منبع
Wildfire smoke
On this page
- چرا دود مضر است
- افراد در معرض خطر بیشتر
- در مورد اثرات دود آتش سوزی جنگل بر سلامت و راه های کاهش قرار گرفتن در معرض آن بخوانید.
- در برابر دود آتش سوزی جنگل، از خود محافظت کنید
- ابزار شاخص سلامت کیفیت هوا
- ابزار شاخص سلامت کیفیت هوا
- داده های نظارت بر کیفیت هوا
- هشدارها و خبر نامه های کیفیت هوا
- Wildfire smoke resources
- Related content
دود آتش سوزی جنگل نوعی آلودگی هوا است که می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد.
چرا دود مضر است
دود حاوی ذرات بسیار کوچکی از آلاینده ها میباشد - که به عنوان ذرات معلق یا PM شناخته می شود - که هنگام استنشاق به عمق ریه های شما نفوذ پیدا میکند. این ذرات می توانند باعث تحریک و التهاب شوند. از بین همه آلاینده های موجود در دود ناشی از آتش سوزی، ذرات معلق بیشترین خطر را برای سلامت در بر دارند. با مراجعه به برگه اطلاعات BCCDC درباره ترکیبات دود ناشی از آتش سوزی بیشتر بدانید.
اکثر علائم را می توان بدون مراجعه به پزشک کنترل کرد:
- گلو درد
- سوزش چشم
- آبریزش بینی
- سرفه خفیف
- وجود خلط
- تنفس همراه با خس خس
- سردرد
برخی از افراد ممکن است با علائم شدیدتری روبرو شوند و باید سریعاً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرند. با HealthLink BC (8-1-1) تماس بگیرید، با پزشک مراقبت های اولیه خود صحبت کنید یا در صورت داشتن هر یک از علائم زیر به یکی از کلینیک های بدون وقت قبلی مراجعه کنید:
- تنگی نفس
- سرفه شدید
- سرگيجه
- درد قفسه سینه
- تپش قلب
افراد در معرض خطر بیشتر
افراد مختلف واکنش های متفاوتی نسبت به دود نشان می دهند و برخی افراد در معرض خطر بیشترِ تجربهٔ اثرات آن بر سلامت خود هستند. کاهش قرار گرفتن در معرض دود آتش سوزی جنگل به ویژه برای افراد گروه های زیر مهم است:
- افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مزمن مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، بیماری قلبی و دیابت
- افرادی که باردار هستند
- نوزادان و کودکان خردسال
- سالمندان
- افرادی که دارای تشخیص عفونت تنفسی هستند
افراد دیگر نیز می توانند تحت تأثیر دود آتش سوزی جنگل قرار بگیرند. هر شخص عکس العمل متفاوتی دارد، بنابراین به بدن خود توجه کنید و اگر دود بر شما اثر دارد، قرار گرفتن در معرض آن را کاهش دهید.
در مورد اثرات دود آتش سوزی جنگل بر سلامت و راه های کاهش قرار گرفتن در معرض آن بخوانید.
پوستر دود آتش سوزی را دانلود کنیددر برابر دود آتش سوزی جنگل، از خود محافظت کنید
بهترین راه برای محافظت در برابر اثرات بالقوه مضر دود آتش سوزی جنگل، کاهش قرار گرفتن در معرض دود و رسیدن به هوای پاک است:
- در قسمتی از خانه خود، از یک دستگاه تصفیه هوای قابل حمل با فیلتر HEPA برای تصفیه هوا استفاده کنید
- اگر دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA در دسترس نباشد، ساخت یک جعبه تصفیه هوای خانگی را در نظر بگیرید
- به فضاهای عمومی مانند مراکز اجتماعی و فرهنگی( کامیونیتی سنتر)، کتابخانه ها و مراکز خرید که امکان هوای داخلی پاکیزه تر و خنک تری را دارند، بروید
- فعالیت و ورزش در فضای باز را در روزهای دودآلود محدود کنید زیرا هرچه با شدت بیشتری نفس بکشید، دود بیشتری استنشاق می کنید
- برای کمک به کاهش التهاب مقدار زیادی آب بنوشید
- اگر در هوای آزاد کار می کنید، از ماسک تنفسی N95 که توسط متخصصان بهداشت و ایمنی شغلی بطور صحیح اندازه گیری شده باشد، استفاده کنید
- در صورت امکان، از سیستم های تهویه هوا، پمپ های حرارتی، کولرهای تبخیری، پنکه ها و پوشش های پنجره برای خنک نگه داشتن مطلوب هوای پاکتر در روزهای گرم استفاده کنید. گرمای بیش از حد می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. درباره گرما بیشتر بدانید
اطلاعات بیشتر در مورد تاثیرات دود آتش سوزی بر سلامت، نحوه آمادگی برای فصل و استفاده از تصفیه کننده های هوای قابل حمل برای دود آتش سوزی جنگل را در وب سایت BCCDC مشاهده کنید.
ابزار شاخص سلامت کیفیت هوا
شاخص سلامت کیفیت هوا (AQHI) ابزاری است که برای کمک به افراد برای درک چگونگی تاثیر کیفیت هوا بر سلامتی آنها و اینکه چگونه می توانند در هنگام پایین بودن کیفیت هوا از خود محافظت کنند، طراحی گردیده است. این شاخص بر اساس اندازه گیری ذرات ریز (PM2.5)، اُزون سطح زمین (O3) و دی اکسید نیتروژن (NO2) بوده و در سراسر BC گزارش می شود. با مراجعه به این برگه اطلاعات BCCDC درباره نحوه محاسبه این شاخص بیشتر بدانید.
ابزار شاخص سلامت کیفیت هوا
شاخص سلامت کیفیت هوا (AQHI) ابزاری است که برای کمک به افراد برای درک چگونگی تاثیر کیفیت هوا بر سلامتی آنها و اینکه چگونه می توانند در هنگام پایین بودن کیفیت هوا از خود محافظت کنند، طراحی گردیده است. این شاخص بر اساس اندازه گیری ذرات ریز (PM2.5)، اُزون سطح زمین (O3) و دی اکسید نیتروژن (NO2) بوده و در سراسر BC گزارش می شود. با مراجعه به این برگه اطلاعات BCCDC درباره نحوه محاسبه این شاخص بیشتر بدانید.
داده های نظارت بر کیفیت هوا
غلظت ذرات معلق با قطر 2.5 میکرون( PM2.5) بهترین روش اندازه گیری کیفیت هوا برای دود آتش سوزی جنگل ها است و در تعدادی از حسگر های از نوع نظارتی در BC (نقشه داده ها) گزارش داده میشوند.
در مناطقی که حسگرهای نوع نظارتی ممکن است در دسترس نباشند (نقشه داده ها)، داده های PM2.5 حاصل از مونیتورهای کیفیت هوا با قیمت پایینتر (کمتر قابل اعتماد اما هنوز هم مناسب) را میتوان بدست آورد .
هشدارها و خبر نامه های کیفیت هوا
به اعلان های کیفیت هوای منتشر شده در منطقه VCH توجه داشته باشید:
در داخل ونکوور بزرگ
زمانی که کیفیت هوا در بخش بزرگی از ونکوور بزرگ و منطقه Fraser Valley به طور موقت بدتر شده یا انتظار می رود به زودی بدتر شود، هشدار کیفیت هوا منتشر می شود.
خارج از ونکوور بزرگ
زمانی که مناطقی از استان تحت تأثیر دود آتش سوزی جنگل قرار می گیرند یا احتمال منطقی وقوع آن ظرف 24 تا 48 ساعت وجود داشته باشد، خبرنامه آسمان دودآلوده Smoky Skies Bulletin توسط وزارت محیط زیست و استراتژی تغییرات آب و هوایی BC منتشر می شود.
در مورد انواع هشدارهایی که هنگام دودآلوده شدن هوا منتشر می شوند، نحوه اطلاع از وجود دود در هوا و نحوه به روز ماندن در وب سایت مترو ونکوور بیشتر بدانید.
Wildfire smoke resources
Find more information on the health effects of wildfire smoke, how to prepare for the season and ways to protect health from wildfire smoke.
The BCCDC website provides many factsheets for wildfire smoke. Key factsheets included under the BCCDC resource tab are: Health effects of wildfire smoke, How to prepare for the wildfire smoke season, Portable air cleaners for wildfire smoke, Wildfire smoke and Air Quality Health Index (AQHI), Wildfire smoke during extreme heat events, and Do-It-Yourself air cleaners.
-
-
Wildfire smoke: schools and childcare facilities
Vancouver Coastal Health & Fraser Health
-
Wildfire smoke: community care facilities
-
Guidance for cleaner air spaces during wildfire smoke events
Health Canada
-
Planning framework for protecting commercial building occupants from smoke during wildfire events
American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE)
-
Postcard with tips for new parents and young children to protect against wildfire smoke
Vancouver Coastal Health
-
Summer heat, wildfire smoke and health: Recommended actions for owners and managers of rental and strata housing
Vancouver Coastal Health & Fraser Health
-
Outdoor gathering guidance for extreme heat and wildfire smoke events
Vancouver Coastal Health & Fraser Health
-
-
-
Health effects of wildfire smoke (PDF)
-
How to prepare for the wildfire smoke season (PDF)
-
Portable air cleaners for wildfire smoke (PDF)
-
Wildfire smoke and air quality (PDF)
-
The composition of wildfire smoke (PDF)
-
Wildfire smoke and outdoor exercise (PDF)
-
Wildfire smoke and Air Quality Health Index (AQHI) (PDF)
-
Face masks for wildfire smoke (PDF)
-
Wildfire smoke during extreme heat events (PDF)
-
Wildfire smoke and pregnancy (PDF)
-
Do-It-Yourself Air Cleaners (PDF)
-
Wildfire smoke and outdoor event planning (PDF)
-
Translated content
-
Related content
Visit VCH Air Quality topic page
Visit VCH Climate Change and Health main page