산불 연기

연기에는 흡입시 폐 깊숙이 들어가는 아주 작은 오염 입자가 포함되어 있는데 이를 미세 먼지 또는 PM으로 부릅니다. 이러한 미세 먼지는 자극과 염증을 유발할 수 있습니다. 산불 연기의 모든 오염 물질 중에서도 미세 먼지는 건강에 가장 큰 위험을 초래합니다.  BC주 질병통제센터 (BC Centre for Disease Control, BCCDC) 자료표에서 산불 연기의 구성요소에 대해 자세히 알아보세요.

대부분의 증상은 의사의 진료 없이 관리할 수 있습니다.

• 인후염
• 안점막 자극
• 콧물
• 가벼운 기침
• 가래 생성
• 쌕쌕거리는 호흡
• 두통

더 심각한 증상을 경험하는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 다음과 같은 상황이 발생하면 8-1-1로 헬스링크 BC (HealthLink BC)에 전화하거나 주치의와 상담 또는 워크인 클리닉을 방문하십시오.

• 호흡 곤란
• 심한 기침
• 어지러움
• 흉부 통증
• 심장 두근거림

사람마다 연기를 흡입했을 때 반응이 다르며 건강에 영향을 미칠 위험이 더 높은 사람도 있습니다. 특히 다음과 같은 사람들은 산불 연기에 대한 노출을 줄여야합니다.

• 천식, 만성폐쇄성폐질환 (COPD), 심장병, 당뇨병과 같은 만성 기저 질환이 있는 사람
• 임산부
• 유아 및 어린이
• 노인
• 호흡기 감염 진단을 받은 사람

다른 사람들도 산불 연기의 영향을 받을 수 있습니다. 반응은 사람마다 다르기 때문에 연기를 마셨다면 몸에서 보내는 신호에 귀를 기울이고 노출을 줄이십시오.

 잠재적으로 해로운 영향을 미칠 수 있는 산불 연기로부터 보호하는 가장 좋은 방법은 연기에 대한 노출을 줄이고 깨끗한 공기를 마시는 것입니다.

• 휴대용 HEPA 공기청정기를 사용하여 집안 한 곳의 공기를 정화합니다.
• HEPA 공기 청정기를 사용할 수 없는 경우, 박스형 팬 공기 정화장치를 집에서 만들어보세요.
• 커뮤니티 센터, 도서관, 쇼핑몰 등 실내 공기가 더 깨끗하고 시원한 공공 장소를 방문하세요.
• 호흡을 많이 할 수록 연기를 더 마시게 되므로 연기가 자욱한 날에는 야외 활동과 운동을 제한하세요.
• 물을 많이 마시면 염증을 줄일 수 있습니다.
• 야외에서 작업하는 경우 산업 보건 및 안전 전문가가 밀착도를 확인한 N95 마스크를 사용하세요.
• 가능하면 에어컨, 열 펌프, 증발식 냉각기, 선풍기, 창문 가리개를 사용하여 더운 날에도 깨끗한 공기가 있는 공간을 편안하고 시원하게 유지하세요. 고체온증은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 열에 대해 자세히 알아보기

산불 연기가 건강에 미치는 영향, 계절에 대비하는 방법, 산불 연기에 대비하는 휴대용 공기 청정기 사용에 대한 자세한 내용은 BC주 질병통제센터 (BCCDC) 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 

BC주 질병통제센터 (BCCDC) - 산불 연기

대기질 건강 지수(Air Quality Health Index, AQHI)는 공기질이 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 공기질이 좋지 않을 때 어떻게 스스로를 보호할 수 있는지 이해를 돕기 위해 고안된 도구입니다. 이 지수는 초 미세먼지(PM2.5), 지표면 오존(O3) 및 이산화질소(NO2)의 측정치를 기반으로 하며 BC 주 전역에서 보고됩니다. BC주 질병통제센터(BCCDC)의 자료표에서 지수 계산 방법에 대해 자세히 알아보세요.

대기질 건강 지수(Air Quality Health Index, AQHI)는 공기질이 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 공기질이 좋지 않을 때 어떻게 스스로를 보호할 수 있는지 이해를 돕기 위해 고안된 도구입니다. 이 지수는 초 미세먼지(PM2.5), 지표면 오존(O3) 및 이산화질소(NO2)의 측정치를 기반으로 하며 BC 주 전역에서 보고됩니다. BC주 질병통제센터(BCCDC)의 자료표에서 지수 계산 방법에 대해 자세히 알아보세요.

PM2.5 농도는 산불 연기로 인한 대기질을 측정하는데 가장 좋은 방법으로 BC 주 내에 있는 여러 인증 등급 센서에서 보고됩니다(데이터 맵).

저가형 대기질 모니터가 측정하는 PM2.5 데이터(신뢰성은 떨어지지만 여전히 양호)는 인증 센서를 사용할 수 없는 지역에서 사용됩니다(데이터 맵).

밴쿠버 코스탈 헬스(VCH) 지역에서는 다음과 같은 대기질 예보가 발령됩니다.

메트로 밴쿠버 (Metro Vancouver) 지역

메트로 밴쿠버(Metro Vancouver)와 프레이저 밸리 지역 지구(Fraser Valley Regional District)의 대기질이 일시적으로 악화되거나 곧 악화될 것으로 예상되는 경우, 메트로 밴쿠버(Metro Vancouver)에서 대기질 주의보를 발령합니다.

메트로 밴쿠버(Metro Vancouver)를 제외한 지역

BC주 관내 지역이 산불 연기의 영향을 받고 있거나 24~48시간 안에 영향을 받을 가능성이 있는 경우 BC 환경 및 기후변화 전략부는  스모키 스카이 공고(Smoky Skies Bulletins)를 발부합니다.

연기가 자욱할 때 어떤 주의보가 발령되는지, 공기 중에 연기가 있는지 확인하는 방법 및 메트로 밴쿠버(Metro Vancouver) 홈페이지에서 최신 정보를 확인하는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

메트로 밴쿠버 (Metro Vancouver) - 산불 연기 및 대기질

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