Wildfire smoke

Дым содержит очень мелкие частицы загрязнения, известные как твердые частицы или ТЧ (Particulate Matter, PM), которые при вдохе попадают глубоко в легкие. Эти частицы могут вызвать раздражение и воспаление. Из всех загрязняющих веществ, содержащихся в дыме от лесных пожаров, твердые частицы представляют наибольший риск для здоровья.  Узнать подробнее о составе дыма от лесных пожаров из этого информационного бюллетеня Центра по Контролю за Заболеваниями Британской Колумбии (BC Centre for Disease Control, BCCDC).

Большинство симптомов можно устранить без медицинского внимания:

• Боль в горле
• Раздражение глаз
• Насморк
• Легкий кашель
• Выделение мокроты
• Хриплое дыхание
• Головные боли

У некоторых людей могут возникнуть более серьезные симптомы, поэтому им следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Позвоните в Линию Здравоохранения Британской Колумбии (HealthLink BC) (8-1-1), проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или посетите клинику без предварительной записи, если у вас появились:

• Одышка
• Сильный кашель
• Головокружение
• Боль в груди
• Учащенное сердцебиение

Разные люди по-разному реагируют на дым, и некоторые люди подвержены более высокому риску возникновения последствий для здоровья. Снижение времени пребывания в дыму от лесных пожаров особенно важно для следующих групп людей:

• Люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сердечные заболевания и диабет
• Беременные женщины
• Младенцы и маленькие дети
• Пожилые люди
• Люди с диагнозом респираторной инфекции

Другие люди также могут подвергаться влиянию дыма от лесных пожаров. Все реагируют по-разному, поэтому прислушивайтесь к своему телу и сокращайте время пребывания в дыму, если он вас тревожит.

Лучший способ защиты от потенциально вредного воздействия дыма от лесных пожаров — снизить время пребывания в дыму и стремиться к более чистому воздуху:

• Используйте портативный воздухоочиститель HEPA для фильтрации воздуха в одной из зон вашего дома
• Если воздухоочиститель HEPA недоступен, рассмотрите возможность изготовления самодельного воздушного фильтра для коробчатого вентилятора
• Посетите общественные места, такие как общественные центры, библиотеки и торговые центры, где воздух в помещениях обычно чище и прохладнее.
• Ограничьте активность и упражнения на свежем воздухе в дымные дни, потому что чем тяжелее вы дышите, тем больше дыма вы вдыхаете
• Пейте много воды, чтобы уменьшить воспаление
• Если вы работаете на открытом воздухе, используйте респиратор N95, который был правильно установлен специалистами по охране труда и технике безопасности
• По возможности используйте кондиционеры, тепловые насосы, испарительные охладители, вентиляторы и оконные шторы, чтобы поддерживать ваше воздушное пространство в комфортной прохладе в жаркие дни.  Перегрев может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Более подробно о жаре

Дополнительную информацию о воздействии дыма от лесных пожаров на здоровье, о том, как подготовиться к сезону и об использовании портативных воздухоочистителей от дыма, можно найти на веб-сайте Центра по Контролю за Заболеваниями Британской Колумбии (BCCDC).

Центр по Контролю за Заболеваниями Британской Колумбии (BCCDC) - Дым от лесных пожаров

Индекс Качества Воздуха для Здоровья (Air Quality Health Index, AQHI) — это инструмент, призванный помочь людям понять, как качество воздуха может повлиять на их здоровье и как защитить себя в условиях плохого качества воздуха. Индекс основан на измерениях содержания мелкодисперсных частиц (PM2.5), приземного озона (O3) и диоксида азота (NO2) и регистрируется по всей Британской Колумбии. Более подробно о том, как рассчитывается индекс, из этого информационного бюллетеня Центра по Контролю за Заболеваниями Британской Колумбии (BCCDC).

Индекс Качества Воздуха для Здоровья (Air Quality Health Index, AQHI) — это инструмент, призванный помочь людям понять, как качество воздуха может повлиять на их здоровье и как защитить себя в условиях плохого качества воздуха. Индекс основан на измерениях содержания мелкодисперсных частиц (PM2.5), приземного озона (O3) и диоксида азота (NO2) и регистрируется по всей Британской Колумбии. Более подробно о том, как рассчитывается индекс, из этого информационного бюллетеня Центра по Контролю за Заболеваниями Британской Колумбии (BCCDC).

Концентрации PM2.5 являются лучшим показателем измерения качества воздуха в дыме от лесных пожаров и регистрируются рядом датчиков нормативного класса в Британской Колумбии (карта данных).

Данные PM2.5, полученные от недорогих мониторов качества воздуха (менее надежные, но все же хорошие), можно найти в районах, где нормативные датчики могут быть недоступны (карта данных).

Отслеживайте уведомления о качестве воздуха, выпускаемые в регионе Береговой Службы Здравоохранения Ванкувера (VCH):

На территории Метро Ванкувера (Metro Vancouver, BC)

Предупреждение о качестве воздуха в Метро Ванкувере выпускается в тех случаях, когда в большей части этого района и Регионального Района Долины Фрейзер наблюдается временное ухудшение или ожидается ухудшение качества воздуха в скором будущем.

За пределами Метро Ванкувера (Metro Vancouver, BC)

Бюллетень «Дымное Небо» (Smoky Skies Bulletin) выпускается Министерством Охраны Окружающей Среды и Стратегии Изменения Климата Британской Колумбии (BC Ministry of Environment and Climate Change Strategy) в тех случаях, когда районы провинции подвергаются воздействию или могут быть подвержены воздействию дыма от лесных пожаров в течение 24-48 часов.

Более подробно о типах предупреждений, выпускаемых при задымлении воздуха, о том, как узнать, есть ли в воздухе дым, и как оставаться в курсе событий на веб-сайте Метро Ванкувер.

Метро Ванкувер — Дым от Лесных Пожаров и Качество Воздуха

Visit VCH Air Quality topic page
Visit VCH Climate Change and Health main page