An illustration showing a scene of a town during winter

لماذا التركيز على العافية خلال الشتاء؟

يجلب برد الشتاء مجموعة من التحديات التي يمكن أن تؤثر على صحتك. ترتبط درجات الحرارة الباردة غالبًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والاكتئاب الموسمي والإصابات المرتبطة بالطقس. قد يجعلنا انخفاض درجة الحرارة أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا وتفاقم الحالات المزمنة. من الضروري في هذا الموسم، أكثر من أي وقت مضى، اتخاذ خطوات لحماية صحتك وعافيتك.

In extreme cold, there are increased risks of hypothermia, frostbite, slips, falls, carbon monoxide poisoning and potentially death. Winter weather can affect everyone's health, so make sure you're ready and do what you need to keep yourself, your family and your community safe.

تعرف على المزيد

اعثر عن المساعدة التي تحتاج إليها عندما تحتاج إليها

تعرف على الأفضل لحالتك واتخذ خيارات مستنيرة حول المكان الذي تذهب إليه للحصول على الرعاية الطبية.

ضع صحتك أولًا في هذا الشتاء.

حافظ على صحتك، وتجنب الإصابة بالمرض أو الإصابة، واعرف أين تطلب الرعاية عندما تحتاج إليها.